Voetreflexmassage is een therapievorm waarbij zachte druk uitoefent wordt op specifieke punten op de voeten, die corresponderen met verschillende organen en systemen in het lichaam. Hiermee wordt zo de algehele gezondheid en ontspanning bevordert.
Wat is voetreflexmassage?
Voetreflexmassage is een holistische therapie die zich richt op het verlichten van spanning, pijn en andere klachten in het lichaam via de voeten. Het idee is dat de voeten een soort ‘kaart’ van het lichaam zijn, waarbij elke zone op de voet correspondeert met een specifiek orgaan of lichaamsdeel. Door lichte druk uit te oefenen op deze reflexzones, kunnen blokkades worden opgeheven en kan de doorbloeding verbeteren, wat leidt tot een betere gezondheid en welzijn.
Voordelen van voetreflexmassage:
- Stressvermindering: Het bevordert diepe ontspanning en vermindert stress.
- Pijnverlichting: Kan helpen bij het verlichten van chronische pijn en ongemakken
- Verbeterde doorbloeding: Door de druk op de reflexzones wordt de doorbloeding gestimuleerd, wat de algehele gezondheid ten goede komt.
- Holistische gezondheidsvoordelen: Het kan bijdragen aan het verbeteren van de functie van verschillende organen en systemen in het lichaam.
De praktijk van voetreflexmassage – wat kun je verwachten?
Holistische voetreflexmassage is geen gewone voetmassage. Het kan het best worden omschreven als een natuurlijke therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten (de drukpunten) op de voeten om genezing te bevorderen en een holistisch evenwicht, wat zich uitstraalt naar het hele lichaam te bewerkstelligen.
Het drijvende principe achter voetreflexmassage is dat de voeten kunnen worden opgedeeld in voetreflexzones ( denken, voelen en zijn )en elke zone bestaat uit voetreflexpunten die verbonden zijn met specifieke organen en klieren door een netwerk van zowel zenuwen als energiebanen.
Na een gedetailleerd intakegesprek en aandachtig luisteren naar de gezondheidsproblemen die ertoe hebben geleid dat je een behandeling zocht, zal ik als therapeut specifieke drukpunten masseren waardoor het evenwicht in het systeem hersteld wordt, net als de harmonie tussen lichaam en geest.
De duur en technieken
Een gemiddelde sessie voetreflexmassage duurt ongeveer 60 minuten, afhankelijk van de behoeften van de cliënt en kan liggend of comfortabel zittend in een stoel worden uitgevoerd. De eerste sessie duurt langer omdat er dan ook een intake plaatsvindt om samen in kaart te brengen waar wat extra aandacht aanbesteed mag worden. Tijdens de sessie is er een scala aan “normale” gewaarwordingen – je kunt warmte, druk, tintelingen of zelfs een licht ongemak voelen – dit alles wijst erop dat de reflexpunten worden gestimuleerd. Ik pas de druk en technieken tijdens de voetreflexmassage aan op basis van de feedback van jou en het niveau van kwaliteit dat je ervaart.
Holistische voetreflexmassage is dus een effectieve en ontspannende therapie die kan bijdragen aan zowel fysieke als mentale gezondheid.
Wil je een voetreflexbehandeling, dan betaal je bij mij €40,00 per sessie. Wil je meerdere behandelingen afspreken dan zijn er aangepaste prijzen mogelijk.
Ook is het mogelijk dat ik de voetreflexbehandeling bij jou thuis op locatie kom geven. Hier komt dan wel een km vergoeding bij van € 0,20 per km. Ik breng dan een mobiele behandeltafel mee.
Tijdelijk als kennismaking is het € 30,- per sessie
